女人最開心的莫過于知道懷孕要當媽媽了，前幾天表妹突然問我

我懷孕了快5個月了，體重一點也沒有漲，是不是胎兒沒有長啊，怎么辦??？

聽說胎兒還有猛漲期，我怎么沒有表現啊？

第一次當媽媽，難免有一些擔心和困擾

如果孕媽出現了這三種信號，證明胎兒到了猛漲期，營養一定跟上

第一個信號 尿頻

胎兒的第一個猛漲期是懷孕兩個月的時候。此時是從一顆小小的受精卵到胎兒成型的關鍵時期。孕6-12周，胎兒的大腦中樞神經和四肢以及內臟在快速地生長發育，此時，子宮會慢慢的擴大，從而擠壓到膀胱，使得孕媽媽有尿頻的感覺。

另外，孕媽媽還會感覺惡心、食欲不振。乏力，想睡覺的時候，這個時候除了補充葉酸，多吃水果增加食欲

第二個信號 快走會有一些急促

在孕22-24周左右，孕媽媽會感覺到明顯的胎動，這也說明胎兒正處在猛漲期

孕中期，大多數孕媽媽的早孕反應已經消失，胃口也隨著變好起來，飯量比孕早期有所增加。但是由于這段時間孕媽媽很容易缺鈣或貧血。

飲食上要注意補鈣和補鐵，平時可以多吃些動物肝臟、動物血、瘦肉、牛奶、豆制品、蝦皮等，必要的時候，在醫生的指導下服用鐵劑和鈣片。

第三個信號 感到疲勞

胎兒長得最快的時候大概是28周，7個月左右，這個時候寶寶身體發育非?？炝?，腦組織發育的也非常快，在子宮占據的空間也會越來越大。個別也會出現浮腫的現象，走兩步就會感到疲勞

孕晚期 也是非常容易感覺到餓，那會我剛吃沒有多一會，一會還要吃，一天能吃4-5次飯

孕晚期多吃一些吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，多吃鯽魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀。

多吃含有豐富膠原蛋白的食物，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性。以及雞肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質的食物。經常吃一些富含碘的食物

我是穎寶媽媽，關于懷孕，孕中期，胎兒猛漲期，我就分享到這來，大家還有什么要補充的，歡迎留言評論，在這來預祝孕媽媽保持一個愉快的心情，迎接寶寶的到來