“自從去年畢業后，我就和女朋友同居了，昨天下班回來就直直往廁所去，結果一擰開門，發現我女朋友在洗澡，我趕緊把門關上了。后來我回想起來，發現她屁股上面好像有兩團黑印子，但印象中她以前是沒有的……

關于這種黑印，我以前聽說過一些不好的說法，但又不相信我女朋友會做背叛我的事情，想問一下小九，女生屁股上有黑印是啥情況啊？”

其實不只是“屁股黑印”的問題，日常生活中，女性的部分部位若是“發黑”，可能會讓一些心思不良的人聯想到一些曖昧的內容。

但實際情況卻和大家想得不同，今天小九就一一帶大家了解清楚。

一、女生屁股上的“黑印”，和性生活有關嗎？

屁股位于視線后方，一般很難觀察，但它卻是身體最強壯的地方，可以幫助完成跑動、站立、跳躍等動作，是人體的行動支撐。

明明屁股被衣物遮蔽，理應是全身皮膚最白嫩的部位，為何還會有“黑印”？真相就是，屁股的黑印其實就是黑色素的積累。

若不僅是屁股黑，胳膊、臉、還有全身皮膚都發黑的話，就是天生黑色素水平較高，或是紫外線暴露下導致黑色素積累。

但只是屁股黑，那就跟一些生活習慣有關，如上班族，天天在辦公室久坐不動，屁股脂肪長時間堆積，血液流通不暢，就會導致新陳代謝減緩，黑色素便容易積累。

除了久坐，喜歡穿緊身褲，或褲子材質較硬，褲子和屁股反復摩擦，也會導致黑色素沉積。

長期久坐，不僅會讓屁股變黑，它還會讓現代人的屁股“扁平化”，醫生稱之為“臀肌失憶癥”。

若臀肌被長時間拉長，失去彈性，且得不到鍛煉，周圍臀部肌肉都會逐漸退化，繼而引發腰部不適、膝蓋疼痛、運動受傷等問題。屁股長時間擠壓，還會引發痔瘡、毛囊炎等。

想要恢復屁股肌肉活力，日常應注意不要久坐，每隔半小時到1小時，就要起來活動活動?？沼鄷r間可以多做臀肌訓練，如螃蟹步、側抬腿等。

二、女性私處變黑，是“不檢點”嗎？

受到“小電影”的影響，不少人認為“私處粉嫩”是女性“檢點”的證明。私處變黑到底是怎么回事？

先從生理層面講，導致人體局部皮膚顏色變深有兩種因素：

一是摩擦，如皮膚經常跟衣服、鞋子、褲子摩擦，就會導致皮膚角質層增厚，導致顏色加深?？赡苡行┤艘豢吹侥Σ辆拖氩砹?，但要知道這種摩擦不過是短時間的，對于皮膚層的影響基本可忽略不計。

二是激素影響，女性進入青春期后卵巢開始發育，私處出現色素沉積，成熟后私處顏色就會加深。

另外，以下這些部位變黑都是正常的，有類似情況的女生也不必感到自卑：

1、大腿根處

大腿根變黑，主要與性激素分泌有關，是非常正常的生理發育現象。另外，因為大腿的角質層較厚，走路時經常摩擦，也會帶來顏色變化。還有一個扎心的事情就是太胖，胖也會增加大腿摩擦，導致皮膚變黑。

如果是過胖，通過減肥可以緩解大腿根部變黑，日常也可以選擇寬松舒適的下裝，定時去角質，以緩解皮膚的摩擦。

2、乳暈

乳暈變黑取決于基因，顏色基本是基因決定。另外，隨著年齡增長、性器官成熟，卵巢分泌穩定，也會讓乳暈顏色逐漸加深，這種變化是先天性的，基本無法改變，無需花太多心思。

3、關節處

膝蓋或肘關節部位的皮膚變黑，主要是因為摩擦導致的角質層增厚，尤其夏天皮膚裸露，摩擦面增加，就會導致經常接觸的部位發黑。

日常可以使用磨砂膏去角質、或穿上保護衣，減少皮膚面積的摩擦，可以幫助改善。

三、“私處美白”其實都是騙人的！千萬別上當

市面常見的私處美白產品/項目，大致可分為三種：

一是含有美白成分的產品，如添加了煙酰胺、傳明酸等。

這類產品在護膚品也非常常見，理論上是可以提亮膚色，但起效時間遠比不上黑色素堆積速度，且成分可能會對私處皮膚造成刺激，引發炎癥；

二是含化學染劑的，這種成分確實“見效快”，肉眼可見變白，但持續時間不長，皮膚代謝周期一過就沒了。這類產品刺激大，容易敏感，安全風險非常大；

三是私處漂紅，相當于給私處整形通過色素調整，讓私處粉嫩。

但這種操作存在很多風險，如傷口愈合過程，可能會有感染可能；若私處衛生不潔，接觸大小便，更會增加感染風險。

此外，以下多種“美容手段”其實都是智商稅，要當心——

1、卵巢精油

卵巢功能取決于卵泡數量，是先天已經決定好的。通過幾滴精油，根本不可能逆轉卵巢衰老，且卵巢位于盆腔深處，也不是幾滴精油就可以滲透的。

2、私處洗液

陰道本來屬于弱酸環境，并不適合大多致病菌生長，一些有益菌還能幫助以消滅“外敵”。但如果經常使用婦科沖洗液，就會改變陰道環境，從而導致陰道微環境被破壞。

3、豐胸精油

胸部的發育與卵巢分泌雌激素有關，通過精油按摩并不會刺激雌激素產生，且錯誤的按摩方式，還可能刺激乳腺，刺激乳腺增生等。

女性日常要保持私處干凈，但不要盲目使用婦科清洗液、香皂等，會破壞陰道菌群的產品，平日只需要用溫水淋浴清洗，保持干燥即可。若出汗多或者月經期間，可以適當增加清洗次數。

對于美的認知，并不是單一的追求“白嫩”，確實不排除有人單純喜歡粉嫩的可能，但比起“人造美”，天然的美麗才是最經久耐看，也是安全風險最低的。

參考資料：

[1]《「人類臀部進化史」：沒有丑屁股，只有懶屁股》.生命時報.2022-03-30

[2]《姑娘，你的下面怎么有點兒黑？》.第十一診室.2021-03-23

[3]《"洗洗更健康"？省省吧！多少女性搞不清這些，越洗疾病越多…》.科普中國 .2022-05-24

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