現(xiàn)在有很多女性在同房時(shí)出現(xiàn)了陰吹現(xiàn)象，陰吹指的是在同房時(shí)，女性的陰道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)氣體，這些氣體就像是在水中吹出的氣泡一樣，從陰道口排出。

其實(shí)陰吹并不是一種疾病，只是一種正常的生理現(xiàn)象。有的女性陰吹，只是偶爾發(fā)生，而且并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響，不需要特殊處理。但是有的女性陰吹現(xiàn)象非常頻繁，而且伴隨著疼痛或者不適等癥狀，這樣的女性需要引起重視。

陰吹的原因有很多，女性朋友們一定要注意觀察自己的身體變化

1、婦科炎癥

如果女性患有婦科炎癥，那么在同房時(shí)就會(huì)出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象，并且會(huì)伴隨著陰道疼痛、瘙癢、白帶異常等癥狀。因?yàn)樵谕繒r(shí)，陰道內(nèi)的氣體會(huì)通過(guò)空氣排出，然后被女性體內(nèi)的細(xì)菌所分解，導(dǎo)致細(xì)菌的含量增加。所以當(dāng)女性患有婦科炎癥時(shí)，陰吹現(xiàn)象會(huì)更加明顯。

所以如果女性在同房時(shí)出現(xiàn)了陰吹現(xiàn)象，一定要引起重視。及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是不是患上了婦科炎癥，及時(shí)對(duì)癥治療。另外在日常生活中也要注意衛(wèi)生，定期進(jìn)行婦科檢查。

2、盆底肌肉松弛

陰道的內(nèi)部結(jié)構(gòu)中有一種叫做“盆底肌肉”的肌肉，這種肌肉在收縮時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一定的壓力。女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了盆底肌肉松弛的情況，那么陰道內(nèi)部的壓力就會(huì)變大，當(dāng)壓力達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)從陰道口排出氣體。所以出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象并不一定是疾病，有可能是因?yàn)榕璧准∪馑沙谒鶎?dǎo)致的。

當(dāng)女性朋友們出現(xiàn)盆底肌肉松弛的情況時(shí)，女性朋友們需要及時(shí)進(jìn)行鍛煉。日常生活中可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，能夠起到鍛煉盆底肌肉的作用。但是需要注意的是，鍛煉盆底肌肉時(shí)不要過(guò)度用力。

3、陰道松弛

陰道松弛也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象，如果女性的陰道比較松弛，那么在同房時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頻繁的陰吹現(xiàn)象。這種情況下，女性一定要注意在同房時(shí)一定要掌握好姿勢(shì)和技巧，如果使用錯(cuò)誤的姿勢(shì)，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致女性的陰道出現(xiàn)損傷，這也是陰吹出現(xiàn)的一個(gè)重要原因。

4、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的身體素質(zhì)也會(huì)下降，所以有可能會(huì)出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象。如果女性朋友們年齡較大，但是沒(méi)有出現(xiàn)陰吹的現(xiàn)象，那么就不用過(guò)于擔(dān)心，這屬于正常的生理現(xiàn)象。

預(yù)防陰吹從當(dāng)下做起，女性常做這幾件事，身體會(huì)感激你

1、注意衛(wèi)生

出現(xiàn)了陰吹這種不良癥狀，可以通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生的方式進(jìn)行改善。因?yàn)殛幋颠@種情況的發(fā)生和局部感染有關(guān)，平時(shí)應(yīng)該注意局部衛(wèi)生，保持干爽衛(wèi)生狀態(tài)，可以防止細(xì)菌滋生引發(fā)感染現(xiàn)象。因此在改善陰吹這種不良癥狀的過(guò)程中，需要注意局部衛(wèi)生，避免感染。

2、改善飲食

女性在陰吹的影響下，可能會(huì)感覺到尷尬，如果想要緩解這種情況，應(yīng)該注意飲食的合理。在飲食過(guò)程中，多吃一些對(duì)陰道功能提高有利的食物。像常見的蜂蜜、銀耳、豆腐等都適合女性進(jìn)食，這些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以達(dá)到促進(jìn)健康的作用。

因此，發(fā)現(xiàn)陰吹這種現(xiàn)象之后，可以適當(dāng)進(jìn)食這些對(duì)陰道功能提高有利的食物來(lái)調(diào)節(jié)身體，一般營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充充足之后，能夠達(dá)到改善疾病的目的，這也是緩解陰吹這種現(xiàn)象比較有效的方式。

3、保持良好心態(tài)

很多女性之所以會(huì)有陰吹的表現(xiàn)，主要和自己的心態(tài)有關(guān)。如果長(zhǎng)時(shí)間處于緊張，焦慮的狀態(tài)中，有可能會(huì)導(dǎo)致身體健康受到影響。而在放松狀態(tài)下，可以釋放壓力，保持身心愉悅，通常對(duì)陰吹這種情況的改善有利。

因此，在治療陰吹的過(guò)程中，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，通過(guò)調(diào)節(jié)身體的方式讓自己放松下來(lái)。這樣局部緊張感解除，出現(xiàn)陰吹這種不良癥狀的可能性也會(huì)降低一些。

4、定期檢查

女性出現(xiàn)了陰吹這種情況，應(yīng)該馬上進(jìn)行治療，通過(guò)正確的方式來(lái)改善。很多女性在出現(xiàn)了陰吹這種情況后，感覺到尷尬，因此不敢告訴別人。但是陰吹是疾病的一種癥狀，如果是某些婦科疾病引起，應(yīng)該馬上治療。

在改善的過(guò)程中可以通過(guò)合理的方式來(lái)讓局部炎癥得到控制。這樣局部的炎癥得到改善，女性陰吹這種情況也會(huì)好轉(zhuǎn)，否則陰吹現(xiàn)象持續(xù)存在，可能會(huì)引發(fā)其他不良癥狀。因此發(fā)現(xiàn)陰吹癥狀后需要及時(shí)治療，防止局部炎癥嚴(yán)重。

一般來(lái)說(shuō)，如果女性朋友們?cè)谕繒r(shí)感覺到陰吹了，就可以先暫時(shí)停止同房活動(dòng)一段時(shí)間。如果陰吹癥狀比較嚴(yán)重，那么就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。雖然陰吹不是一種疾病，但是有可能會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)其他的問(wèn)題，女性朋友們需要引起重視。

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